— разговоры с психологом на тему что такое эмиграция с точки зрения психики, — какие стадии адаптации мы проходим, — что такое стресс и когда он превращается в дистресс, — какие ресурсы у нас есть чтобы себе помочь (будем искать свои ресурсы) — какой трек адаптации стоит выстроить лично для себя с учетом особенностей личности, — потренируемся этот трек создавать.
Практические темы
- первые обязательные шаги по социализации в новой стране
- техника безопасности, даже когда "у тебя лапки"
Кроме этого - занятия с приглашенным мастером гвоздестояния, йоги и саунхилинга, возможность получить личную консультацию психолога с глазу на глаз, новые связи и знакомства.
Зарегистрироваться
Автор программы
Наталья Климчук
Психолог
Креативный директор студии дизайна и преподаватель. За его плечами опыт работы арт-директором в компании Badoo и креативным директором в подразделении IDEO — студии Design for Change, а также кураторство и преподавание образовательных курсов в Open University.
Джефф — обладатель международных наград: 4 Каннских льва, 6 наград D&AD, Epica и других.
Вот некоторые компании, с которыми он работал: Nike, L'Oreal, Toyota Japan, Lexus, Peugeot, Garnier, Google и другие.
Как попасть на антистресс-уикэнд
Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами. Стоимость участия - бесплатно
